■仕様
・DVD(1枚）
○中国古来の武術を源とし、気を養い心身の健康を保つのにも効果があるとされている太極拳を学ぶことができるハウツー。自然治癒力の向上、心身のリフレッシュ、美容・ダイエットなどに効果のある“八段錦”、“太極拳二十四式”などの型を収録。
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akihiro
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