「ツイスター・ダイエット・クビレ」で、腰をひねってツイスト運動!
両足を揃えて乗り、腕を使って上半身を大きくひねるエクササイズ。
お気に入りの曲でも流して、ツイスター・ダイエット始めましょう。
スムーズな回転、静音仕様のツイストボードです。
ゴルフの回転式スイングの練習にもおすすめです。
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akihiro
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