高齢者 運動 足踏み ゆらゆらボード 足ふみ プレゼント ギフト
・ご自宅で手軽にロコモ対策ができる、新発想のフットレスト
・椅子に座って、前後や左右にゆらゆらして動かします。
・椅子に腰かけて「ジグリング」。
足踏みミシンのペダルを踏むような往復運動や、歩いているかのような脚の運動ができます。
カラダの状態にあったお好みの向きでご利用いただけます。
・最大運動角度は約35度。
・カカトとつま先の高低差は12cmにもなります。
・椅子に腰をかけたまま、無理なく、しっかり、脚の関節やふくらはぎを動かし、血流を促進し、
・集中力のアップや眠気予防
・運動不足の解消
・ロコモ対策に。
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akihiro
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