★鶏むね＆しょうがだれレシピ、首ケア体操で夏バテ解消！★
【特集内容】
・今、食べたい工夫がいっぱい 暑くても、バテぎみでも「鶏むね」が味方です！
・長谷川あかりさんの 塩と酒だけで料理はこんなにおいしい
・ほてったときも冷えたときも。 からだが整う万能しょうがだれ
・ソース味だけじゃない！ 焼きそばin Summer
・「すこやか発酵ごはん」番外編 井上咲楽、発酵トマト＆発酵玉ねぎを習う。
・在宅避難を乗り切る！ 100均防災アイディア
・残暑の首こり・肩こりにサヨナラ ゆるゆる首ケア体操
・Thank you for 40years! 編集者が本当に作り続ける傑作レシピ
出版社名 オレンジページ
発売日 2025年8月16日
雑誌JAN 4910210210952
雑誌コード 21021-09
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akihiro
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