１週間分約３０００円の予算でできる、家族４人分の献立を紹介。食材の買い物から下ごしらえや保存、毎日の献立作りまで、ムダなく食材を使い切り、上手に食費が抑えられるレシピが満載。書き込み式献立作成シート付き。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：学研パブリッシング
■出版社シリーズ：ＧＡＫＫＥＮ ＨＩＴ ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/10/01
■カナ：イッシュウカンサンゼンエンツカイキリシュンカシュウトウヘルシーコンダテ
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akihiro
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