血管を老化させない食事、血流をアップさせる運動…。食事・運動・脳の３分野から生活習慣に体系的アプローチを行い、認知症発症の予防・改善・遅延をめざす「認トレ」を多数紹介。コピーして使えるパズル問題も収録。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：オレンジページ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/01/01
■カナ：ノウトカラダガワカガエルニントレデニンチショウニナラナイ ヒロカワヨシヒロ
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akihiro
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