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自律神経を整える最高の食事術／小林弘幸（1960〜）

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価格 255円（税込）送料無料

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覚えておきたい朝食の三つの効果、よく噛んで食べるだけで副交感神経が活性化…。自律神経研究の第一人者が、自律神経を整えて、最高の自分をつくり直す食事術を伝授する。自律神経を整える習慣やコツも掲載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療医療
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/07/01
■カナ：ジリツシンケイオトトノエルサイコウノショクジジュツコバヤシヒロユキ

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カテゴリトップ本、雑誌、コミック生活家庭医学家庭医学その他

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