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60歳食べ方を変えるだけで健康寿命はもっと延ばせる！／大和田潔

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価格 650円（税込）送料無料

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代謝が落ち始める６０歳で食事を変えて、健康寿命を延ばそう！　６０歳からの食事の新常識や、「時間栄養学」にもとづいた老けない食べ方のコツ、市販品にちょい足しするだけで必要な栄養素がとれる簡単レシピなどを紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療医療
■出版社：永岡書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2022/10/01
■カナ：ロクジッサイタベカタオカエルダケデケンコウジュミョウワモットノバセルオオワダキヨシ

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図解眠れなくなるほど面白い糖質の話／牧田善二

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■カテゴリ：中古本<br>■ジャンル：スポーツ・健康・医療医療<br>■出版社：アスコム<br>■出版社シリーズ：<br>■本のサイズ：単行本<br>■発売日：2022/09/01<br>■カナ：ハッタツショウガイノヒトガミテイルセカイイワセトシオ
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概要朝日新聞出版
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家庭医学その他カテゴリ

カテゴリトップ本、雑誌、コミック生活家庭医学家庭医学その他

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