体型が引き締まる！ 体の不調がなくなる！ イライラしなくなる！ 仕事や育児に忙しいママに向けて、心身ともに幸せになる、バランスボールを使ったエクササイズを紹介。動画が見られるＱＲコード付き。購入特典動画もあり。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：プレジデント社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2025/01/01
■カナ：バランスボールビヤセカクメイ サヤカ
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akihiro
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