モロヘイヤはエジプトを中心とする中東地域で古くから食べられている緑黄色野菜です。
この野菜の特徴はオクラのようなネバネバ食感で、健康維持に役立つ成分がバランスよく含まれています。
特に食物繊維は野菜の中でもトップクラスとなっています。
▼こんな方におすすめ
・朝、スッキリしない方
・野菜不足が気になる方
・エイジングケアが気になる方
・美容が気になる方
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akihiro
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