カルシウムやビタミンが豊富なケール！
ケールは地中海地方原産のアブラナ科の野菜で、キャベツの原種と言われています。
ビタミン、ミネラル、食物繊維、なかでもビタミンAやビタミンCが豊富に含まれています。
▼こんな方におすすめ
・野菜不足を感じている方
・健康が気になる方
・食生活が不規則な方
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akihiro
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