“ピッチ増加”と“ストライド増大”につなげる効果が期待できる <br>足首を90度前後に半固定することにより、接地時間が短縮され、「地面反力」を“ピッチ増加”と“ストライド増大”に活かします。 <br>筋肉?神経系のトレーニング効果により、 フットトレーナー2を外したあとも足首のトゥアップが期待できます。 <br>※公認の陸上競技会では使用できません。また、シュ...
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