普段の生活から、ウォーキングやジョギング、エクササイズなど幅広く使用することができるリスト&アンクルウエイトです。<br>普段の生活の中で使用する事で自然にトレーニングすることができ、トレーニング時に使用する事で筋力アップのサポートになります。<br>トレーニング以外にもダイエットやリハビリにも最適です。<br><br>リスト&アンクルウエイトを複数...