自宅での運動不足解消に!座って出来るステップ運動!<br>椅子に座ったままパタパタと上下に踏み込む運動!<br>単純に足を交互に踏み込むだけですが、お腹を引き締める大腰筋周りを効率よく鍛えることが可能。<br>イボイボで足の裏を気持ちよく刺激し、足裏マッサージで健康になりましょう。<br>人体運動学に基づいて設計された最適角度でご年配の方でも楽々使え...
自宅での運動不足解消に!座って出来るステップ運動!<br>1日30分でOK!椅子に座ったままパタパタと上下に踏み込む運動!<br>単純に足を交互に踏み込むだけですが、お腹を引き締める大腰筋周りを効率よく鍛えることが可能。<br>イボイボで足の裏を気持ちよく刺激し、足裏マッサージで健康になりましょう。<br>人体運動学に基づいて設計された最適角度でご年...
自宅での運動不足解消に!座って出来るステップ運動!<br>椅子に座ったままパタパタと上下に踏み込む運動!<br>単純に足を交互に踏み込むだけですが、お腹を引き締める大腰筋周りを効率よく鍛えることが可能。<br>イボイボで足の裏を気持ちよく刺激し、足裏マッサージで健康になりましょう。<br>人体運動学に基づいて設計された最適角度でご年配の方でも楽々使え...