コレステロール値を下げる具体的な方法を、食生活、運動、ストレス解消、ツボ刺激や漢方など幅広い視点から解説。生活習慣を見直し、健康なものに変えるコツやヒントも多数紹介。コピーをとって使う「健康ダイアリー」も収録。<br><br>■カテゴリ：中古本<br>■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療<br>■出版社：永岡書店<br>■出版社シリーズ...
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