話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。<br><br>■カテゴリ:中古本<br>■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学<br>■出版社:成美堂出版<br>■出版社シリ...