代謝が落ち始める６０歳で食事を変えて、健康寿命を延ばそう！ ６０歳からの食事の新常識や、「時間栄養学」にもとづいた老けない食べ方のコツ、市販品にちょい足しするだけで必要な栄養素がとれる簡単レシピなどを紹介する。<br><br>■カテゴリ：中古本<br>■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療<br>■出版社：永岡書店<br>■出版社シリーズ...
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