体幹、呼吸、横隔膜。一見、単なる言葉の羅列のように思えるけれど、この３つには密接な関係があるのです。体幹とは、手足と頭部を除いた胴体のこと。上半身と下半身をつなげる、カラダの「要」となる部分です。ここをしっかりさせることによって、肩こり・腰痛が軽くなったり、腹が引き締まったり、運動能力がアップしたりと、いいことがたくさん。そんな体幹を安定させるには、インナーマッスルを鍛えることが大事。横隔膜は腹横...
出版社:マガジンハウス<br>発売日:2025年03月<br>シリーズ名等:MAGAZINE HOUSE MOOK<br>キーワード:体幹呼吸横隔膜 たいかんこきゆうおうかくまくまがじんはうすむつくＭ タイカンコキユウオウカクマクマガジンハウスムツクＭ
出版社:マガジンハウス<br>発売日:2025年03月<br>シリーズ名等:MAGAZINE HOUSE MOOK<br>キーワード:体幹呼吸横隔膜 たいかんこきゆうおうかくまくまがじんはうすむつくＭ タイカンコキユウオウカクマクマガジンハウスムツクＭ
"※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。体幹、呼吸、横隔膜。一見、単なる言葉の羅列のように思えるけれど、この３つには密接な関係があるのです。体幹とは、手...
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。体幹、呼吸、横隔膜。一見、単なる言葉の羅列のように思えるけれど、この３つには密接な関係があるのです。体幹とは、手足と頭部を除...
体幹、呼吸、横隔膜。<br>一見、単なる言葉の羅列のように思えるけれど、<br>この３つには密接な関係があるのです。<br><br>体幹とは、手足と頭部を除いた胴体のこと。<br>上半身と下半身をつなげる、カラダの「要」となる部分です。<br>ここをしっかりさせることによって、肩こり・腰痛が軽くなったり、<br>腹...
【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-8387-5726-8 ■タイトル:体幹呼吸横隔膜 ■ふりがな:たいかんこきゆうおうかくまくまがじんはうすむつくMAGAZINEHOUSEMOOK ■出版社:マガジンハウス ■出版年月:202503
【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-8387-5726-8 ■タイトル:体幹呼吸横隔膜 ■ふりがな:たいかんこきゆうおうかくまくまがじんはうすむつくMAGAZINEHOUSEMOOK ■出版社:マガジンハウス ■出版年月:202503
マガジンハウス<br>出版社:マガジンハウス(雑誌)<br>連載誌/レーベル:Tarzan特別編集<br>ページ数:100<br>提供開始日:2025/03/27<br>タグ:趣味・実用 健康 Tarzan特別編集<br>タイトルID:EB-887945<br>キーワード:Tarzan特別編集 体幹 呼吸 横隔膜タ...
本[ムック] ISBN:9784838757268 出版社:マガジンハウス 出版年月:2025年03月 サイズ:97P 29cm 趣味 ≫ トレーニング [ トレーニング ] タイカン コキユウ オウカクマク マガジン ハウス ムツク MAGAZINE HOUSE MOOK MAGAZINE HOUSE MOOK 登録日:2025/03/28 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
本[ムック] ISBN:9784838757268 出版社:マガジンハウス 出版年月:2025年03月 サイズ:97P 29cm 趣味 ≫ トレーニング [ トレーニング ] タイカン コキユウ オウカクマク マガジン ハウス ムツク MAGAZINE HOUSE MOOK MAGAZINE HOUSE MOOK 登録日:2025/03/28 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
発売日:2025年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:ムック / 出版社:マガジンハウス / 発売国:日本 / ISBN:9784838757268 / アーティストキーワード:マガジンハウス
TOWER RECORDSの商品です
著者名：編集:マガジンハウス<br>発売日：2025-03-27<br><br>商品状態：良い<br>※商品状態詳細は商品説明をご確認ください。
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体幹を動かすために、横隔膜を動かすべき！ 「背中呼吸」で横隔膜を動かすことで、からだの深部の筋肉を鍛えることができる。
体幹を動かすために、横隔膜を動かすべき！ 「背中呼吸」で横隔膜を動かすことで、からだの深部の筋肉を鍛えることができる。
・呼吸器菅筋力を簡便に鍛えられる訓練道具。<br>・使い方は簡単！マウスピースをくわえて、呼吸するだけ！<br>・バルブを回すだけで、深呼吸への抵抗値を変えられます<br>・小さくコンパクトなので、お出かけのポーチに忍ばせれば、どこでも鍛えられる！
"体幹を動かすために、横隔膜を動かすべき! ｢背中呼吸｣で横隔膜を動かすことで、からだの深部の筋肉を鍛えることができる。"
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