著:高平尚伸<br>出版社:文響社<br>発売日:2023年03月<br>キーワード:股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服！名医が教える最新１分体操大全高平尚伸 こかんせつつうこわばりだるさきやくちようさじりきで コカンセツツウコワバリダルサキヤクチヨウサジリキデ たかひら なおのぶ タカヒラ ナオノブ
股関節の痛みやこわばり、重だるさは自力でよくなる！ 股関節の筋膜ラインほぐしから可動域を広げる運動療法、痛む方向別・消痛ストレッチ、脚長差を補正する体操まで、写真やイラストを使ってわかりやすく解説する。<br><br>■カテゴリ：中古本<br>■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療<br>■出版社：文響社<br>■出版社シリーズ：<...
股関節の痛みやこわばり、重だるさは自力でよくなる！ 股関節の筋膜ラインほぐしから可動域を広げる運動療法、痛む方向別・消痛ストレッチ、脚長差を補正する体操まで、写真やイラストを使ってわかりやすく解説する。<br><br>■カテゴリ：中古本<br>■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療<br>■出版社：文響社<br>■出版社シリーズ：<...
股関節痛に悩む誰もが運動療法に取り組めるよう、痛みを抑えるストレッチから可動域を広げる体操、脚長差を補正する体操、手術後の筋トレ、生活習慣の見直しといったセルフケアまで、写真やイラストを使ってわかりやすく解説。<br><br>■カテゴリ：中古本<br>■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療<br>■出版社：文響社<br>■出版社シリーズ：...
本 ISBN:9784866516165 高平尚伸／著 出版社:文響社 出版年月:2023年03月 サイズ:143P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] コカンセツツウ コワバリ ダルサ キヤクチヨウサ ジリキ デ コクフク メイイ ガ オシエル サイシン イツプン タイソウ タイゼン コカンセツツウ／コワバリ／ダルサ／キヤクチヨウサ／ジリキ／デ／コクフク／メイ... 登録日:202...
本 ISBN:9784866516165 高平尚伸／著 出版社:文響社 出版年月:2023年03月 サイズ:143P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] コカンセツツウ コワバリ ダルサ キヤクチヨウサ ジリキ デ コクフク メイイ ガ オシエル サイシン イツプン タイソウ タイゼン コカンセツツウ／コワバリ／ダルサ／キヤクチヨウサ／ジリキ／デ／コクフク／メイ... 登録日:202...
股関節の痛みを解消するには、股関節を支える筋肉群を鍛え、<br>その筋肉を覆い全身の筋肉や内臓とつながっている筋膜ラインの固縮をゆるめることが大切。<br>それらを一挙に解決する方法を、股関節外科学のオーソリティである北里大学の高平尚伸教授が紹介。<br>痛みやこわばりを解消する１分体操や、術後の痛み解消に役立つリハビリ法、脚長差を改善する体操など、<br...
本 ISBN:9784866516165 高平尚伸／著 出版社:文響社 出版年月:2023年03月 サイズ:143P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] コカンセツツウ コワバリ ダルサ キヤクチヨウサ ジリキ デ コクフク メイイ ガ オシエル サイシン イツプン タイソウ タイゼン コカンセツツウ／コワバリ／ダルサ／キヤクチヨウサ／ジリキ／デ／コクフク／メイ... 登録日:202...
股関節の痛みを解消するには、股関節を支える筋肉群を鍛え、その筋肉を覆い全身の筋肉や内臓とつながっている筋膜ラインの固縮をゆるめることが大切。それらを一挙に解決する方法を、股関節外科学のオーソリティである北里大学の高平尚伸教授が紹介。痛みやこわばりを解消する１分体操や、術後の痛み解消に役立つリハビリ法、脚長差を改善する体操など、さまざまな股関節痛の対処法を完全網羅した最新の自力ケア・マニュアル。
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