長友佑都/著/長友佑都体幹トレーニング20、メディア：BOOK、発売日：2014/03、重量：266g、商品コード：NEOBK-1641522、JANコード/ISBNコード：9784584135570
究極の「家トレ」BOOKが登場！サッカーの長友佑都選手、久保建英選手をはじめ、さまざまな競技のトップアスリートも実践すると話題の「体幹トレーニング」。第一人者であり、いま最注目の体幹バランス・トレーナー・木場克己氏が、なぜ体幹トレーニングが凄いのか、その秘密を明かしつつ、今日からすぐ実践できる20の特別メニューを紹介する１冊。サッカーサイト「ゲキサカ」（講談社）とのコラボレーションで実現した、特別...
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